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艾草精油的功效及使用方法

来源:http://www.ahxcac.com/news517210.html时间:2020/12/9 3:00:00

艾草,也就是我们常说的艾叶。艾草作为一种传统而又有效的草本植物,既可以做菜还可以入药,很受人们欢迎,在民间还有“家有三年艾,郎中不用来”的谚语。艾草是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之,因此,中医把艾草称为“女性的保护草”

艾草苦辛而温,有暖气血而温经脉,逐寒湿而止冷痛的作用,这对女人来说,是最好不过的益品。女性体质为阴性,容易因寒凉而生病,正所谓“百病起于寒”。在女性的身体构造中,子宫是女人身体里最怕冷的地方,因此,对于月经不调、容易腹部手脚冰凉的女性,艾草茶能有效缓解不适。尤其是那些平日就怕冷,手脚容易发凉的女人,易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒,艾草茶配以生姜、红糖、大枣一起饮用,效果会更好。历代医籍中也有记载艾草为“止血要药”的,治虚寒性的妇科疾患尤佳,有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。

除此之外,用艾草做的艾灸条艾灸中脘、天枢、归来、子宫、关元等穴位可治疗多种妇科病,而艾草煎汤外洗外治还可以治疗皮肤瘙痒,对妇女常见的外阴瘙痒有非常不错的治疗效果。艾草茶还有消肿的作用,女性在生理周期前后或熬夜加班后,如果出现浮肿,咽炎,可以试试喝艾叶茶来消肿。因此,从女性的角度来讲,把这艾草说成是女人的保护草是当之无愧的。

艾叶有很高的药用价值。而这药用价值主要就体现在精油上。艾叶精油即艾草精油,它是从艾草的叶子、茎的提取物,通过挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。艾草精油未经稀释一般最好不要直接使用。


 艾草精油精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。


艾草精油主治功效


艾草精油的主治功效,理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,激励消化腺,镇咳化痰,促循环,补气,提升免疫力。


【痛经】


取本品5滴左右在下腹部进行按摩,可以温经脉促进腹部血液循环,具有很好的通经效果,缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)


【肩周炎】


取10滴左右于肩颈部进行按摩,能够有效缓解肩颈酸痛


【镇咳化痰】


取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩,可以化痰、缓解咳嗽


【促进消化】


取5滴左右在腹部进行按摩,能有效促进消化系统的正常运作


【提升免疫力】


取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧,或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚,长期使用能够补气、有效提升免疫力


艾草精油用途


艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。


艾草精油泡脚具体方法:45-60度热水入浴盘淹到足踝即可,滴入3-5滴艾草精油,以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状,建议延长至25分钟,水温降则加入同比例热水及艾草精油。

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